Ma Forme A Moi propose une formule de coaching sportif et/ou diététique sur-mesure. Votre mode de vie, vos envies, vos priorités, votre rythme, vos objectifs, tout est pris en compte lors de la création de votre suivi personnalisé.
Après avoir pris rendez vous pour des séances de coaching individuel, ou bien pour une consultation diététique, nous concevons, rien que pour vous, votre suivi sur mesure.
• ré-équilibrage alimentaire
• perte de poids
• perte de masse grasse
• prise de masse sèche
• programme thérapeutique
• reprise d’une activité sportive
• perte de poids
• renforcement musculaire
• performance
• endurance
Professionnels du sport et de la diététique, diplômés d’état, nos savoir-faire et nos connaissances respectives nous permettent de répondre parfaitement à tous les besoins de nos clients.
Coach sportif à Périgueux, diplômé d’état du DEUST métiers de la forme et de la licence APA,
je vous accompagne et vous guide dans l’aboutissement de vos objectifs avec rigueur et bienveillance.
Coach sportif à Périgueux, diplômé du BPJEPS AGFF mention C et D depuis 2010, j’ai eu la chance de réaliser des milliers de programmes pour des sportifs de tous niveaux qui m’ont accordés leur confiance.
Je vous accompagne durant vos séances de coaching individuel en créant des programmes sur-mesure adaptés spécifiquement à vos besoins.
Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2009, j’ai suivi différentes personnes, hommes, femmes et enfants de tout âge avec des objectifs variés : perte de poids, prise de poids ou simple rééquilibrage alimentaire. Toujours avec le même but : se sentir mieux dans son corps, dans sa tête et surtout préserver sa santé.
En 2015, j’ai fait une formation de phyto-aromathérapie qui a durée 2 ans et en 2018 une formation de diététique psycho-comportementale d’une durée d’un an.