Article – Magazine Ici et Là

Merci à Didier Grandpierre pour sa disponibilité !

http://www.dordogne-ici-et-la.com/magazines/e-magazine.pdf

« Ce concept hybride remporte un vif succès auprès d’une
clientèle en quête d’une pratique sportive sur mesure et si besoin,
d’un rééquilibrage alimentaire. Thomas Lavaud est le fondateur
de cette salle de sport bien dans son époque. À la croisée des
chemins entre le centre de remise en forme et le coaching sportif,
MA FORME À MOI est une salle de sport privée et intimiste.
« Durant plusieurs années, j’ai exercé une activité de coach
sportif à domicile, j’ai perçu le besoin pour mes clients d’un cadre
intimiste, d’un lieu privatif avec un haut niveau d’équipement et
surtout, un suivi très personnalisé » résume Thomas.

Ces deux spécialistes peuvent répondre à toutes les demandes,
de l’entretien de forme physique à la préparation de sportif de haut
niveau. Néanmoins, leur prestation attire tout particulièrement
les séniors en perte de tonus musculaire, voire de désathlétisation
complète, ce qui induit souvent une perte importante d’équilibre,
avec les conséquences que l’on imagine. Dans ce cas, le travail se
fait tout en douceur sur le gain de tonus musculaire et l’équilibre.

Les personnes en surpoids léger jusqu’à l’obésité trouvent
également une réponse adaptée à leur préoccupation,
l’accompagnement se faisant progressivement vers une perte
de poids significative par un programme « activité physique et
rééquilibrage alimentaire » .

Suivant la disponibilité de chacun(e), le rythme est d’une à trois
séances de coaching par semaine. Le suivi diététique est réalisé
par Isaure Contie.

Cet accompagnement s’inscrit dans la durée pour la majorité des
clients, néanmoins, il est également possible d’intervenir pour
des besoins ponctuels de préparation sportive ou de récupération
après une opération chirurgicale par exemple.

Une belle façon de préparer les bonnes résolutions de l’année à
venir ou d’offrir un cadeau immatériel. »